一岁小朋友能吃石榴吗

一岁的小朋友可以吃石榴，但要注意适量。

石榴是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素B₆、叶酸、钾、纤维素等营养成分，对小朋友的健康有一定的益处。

但是，石榴籽比较小，而且小朋友的咀嚼能力和吞咽能力还不够完善，容易误吸石榴籽，导致窒息、呼吸困难等危险情况。因此，家长在给小朋友吃石榴时，不要让小朋友一心两用，也要避免哭闹、玩耍。

此外，石榴含有较多的糖分，过量食用容易导致小朋友消化不良、腹泻等不适症状。因此，家长应该控制小朋友的食用量，避免一次性食用过多。食用石榴后身体不适，建议及时就医。