顶俩健康

煮熟梨的功效和作用是什么

问题描述:请问煮熟梨的功效和作用是什么?
发布于2022-04-27・浏览1882次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

煮熟的梨具有润肺、止咳、化痰等功效,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

梨是一种常见的水果,含有丰富的水分、维生素和矿物质等营养成分。煮熟的梨相较于生梨,少了一些寒凉,多了一些温润,更适合脾胃虚弱或体质虚寒的人群食用。

中医认为,梨具有清热解毒、润肺止咳的功效。现代研究表明,梨含有丰富的多糖、维生素C等营养成分,具有抗氧化等作用。煮熟的梨可以使梨中的营养成分更容易被人体吸收利用,同时也可以减轻其寒凉的性质,更适合大多数人群食用。

需要注意的是,煮熟的梨虽然具有一定的营养价值和功效,但也不能替代药物治疗疾病。如果出现咳嗽、咳痰等症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。