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跑步后膝盖弯曲时有阻碍感是什么原因

问题描述:请问跑步后膝盖弯曲时有阻碍感是什么原因?
发布于2022-05-20・浏览1789次

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跑步后膝盖弯曲时有阻碍感可能是由多种原因引起的,包括:

1、肌肉疲劳:跑步时,膝盖周围的肌肉会不断地收缩和放松。如果这些肌肉过度疲劳,可能会导致膝盖弯曲时感到僵硬和阻碍感。

2、膝盖损伤:如果膝盖在跑步过程中受到了损伤,例如韧带拉伤、半月板损伤等,可能会导致膝盖弯曲时感到疼痛和阻碍感。

3、膝关节炎症:膝关节炎症,如滑膜炎、关节炎等,也可能导致膝盖弯曲时感到疼痛和阻碍感。

4、运动姿势不正确:不正确的跑步姿势,如膝盖内扣、脚尖着地等,可能会导致膝盖弯曲时感到疼痛和阻碍感。

如果膝盖弯曲时有阻碍感的情况持续存在,建议及时就医,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。