肠镜检查后应选择什么食物恢复得快

肠镜检查后，为了尽快恢复，可以根据检查结束的时间选择流质食物、软食、正常饮食。注意饮食多样、营养均衡即可。

1、流质食物：肠镜检查后的当天，建议选择清淡、易消化的流质食物，如小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条等。这些食物容易消化，不会对肠道造成负担。

2、软食：第二天开始可以进食一些软食，如发糕、馒头、米饭、煮烂的蔬菜等。

3、正常饮食：检查后的第三天可以恢复正常饮食，但应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、洋葱、肥肉、油炸食品等。