过量食用维生素B会使皮肤发黄吗

过量食用维生素B不会使皮肤发黄。

B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。此外，维生素B群还能帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康。

目前并没有研究证明过量摄入维生素B会导致皮肤发黄，但长期过量摄入可能会导致其他不良反应，如头痛、头晕、恶心、疲劳、烦躁、失眠等。

因此，维生素B的摄入应该适量，在医生的建议下使用。