桔子水的功效和作用是什么

桔子水主要是指将桔子压榨成汁后制作而成的饮品，并不具有任何功效和作用。不过，桔子水含有一定的营养成分，对人体健康有一定的益处。

1、补充营养：桔子水含有丰富的维生素C和其他多种维生素、矿物质和植物化合物，饮用后可以补充人体所需的营养素。

2、促进消化：桔子水中含有的柠檬酸和其他有机酸可以促进胃液分泌，帮助消化。

3、改善口感：桔子水酸甜可口，可以改善口渴的感觉，让人感到舒适。

需要注意的是，桔子水虽然营养丰富，但也含有较高的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。另外，桔子水容易变质，建议现榨现喝，或存放在冰箱中，以保持新鲜。