服用复合维生素真的会导致体重增加吗

复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，通常用于补充饮食中缺乏的营养素。目前没有明确的证据表明服用复合维生素会直接导致体重增加。

体重增加的原因可能与多种因素有关，包括饮食、运动、代谢、遗传等。复合维生素中的成分通常不会直接影响体重，但如果摄入的热量超过身体所需，就会导致体重增加。

此外，一些复合维生素中可能含有较高剂量的维生素A、D、E等脂溶性维生素，如果长期摄入过量，可能会导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。因此，在服用复合维生素时，应按照说明书上的剂量和时间使用，避免过量摄入。

需要注意的是，如果正在服用其他药物或有疾病，应在医生的指导下使用复合维生素，避免与其他药物相互作用或影响疾病治疗。