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65岁老人晚上失眠是什么原因

问题描述:请问65岁老人晚上失眠是什么原因?
发布于2022-06-28・浏览1646次

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65岁老人晚上失眠的原因有很多,可能与睡眠环境不佳、不良生活习惯、情绪不佳、心脏病、哮喘、药物作用等有关。

1、睡眠环境不佳:睡眠环境突然改变、光线过强、噪声过大、温度过冷或过热等,都可能会影响老人的睡眠质量,导致失眠。

2、不良生活习惯:如果老人在白天睡眠过多、睡前过饥或过饱、睡前喝浓茶或咖啡等,可能会导致晚上失眠。

3、情绪不佳:如果老人近期有紧张、焦虑、抑郁等情绪问题,可能会影响睡眠质量,导致失眠。

4、身体不适:如果老人患有某些疾病,如心脏病、哮喘、关节炎等,可能会因为身体不适而影响睡眠质量,导致失眠。

5、药物作用:某些药物可能会影响老人的睡眠质量,如抗抑郁药、降压药、利尿剂等,老人应遵医嘱用药,如有失眠情况及时与医生沟通。

如果老人经常失眠,建议及时就医,以明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。