如何正确保持阴道卫生

正确保持阴道卫生，关键包括：保持外阴清洁、避免过度清洗、穿适当内裤、保持经期卫生、性生活注意事项。

1、保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，不建议使用香皂或其他含香料的清洁产品，避免刺激阴道内环境。

2、避免过度清洗：不要进行阴道灌洗，以免破坏阴道正常菌群平衡和自洁功能。

3、穿适当内裤：选择透气、贴身的纯棉内裤，避免长时间穿紧身、不透气的裤子。每天更换内裤，保持私处干燥舒适。

4、保持经期卫生：经期时要及时更换卫生巾，并保持外阴的清洁。避免久坐，保持下身部位干燥。

5、性生活注意事项：在性生活前后注意清洗外阴，避免可能的交叉感染。使用安全避孕措施，减少性传播疾病的风险。

实施以上措施可以有助于保持阴道卫生，防止炎症、感染等问题。如有异常症状，需及时就医诊治。