小朋友咳嗽适宜吃哪些水果

小朋友咳嗽时可以吃一些有助于缓解症状、富含维生素和营养物质的水果，如梨、枇杷、柚子等。

1、梨：梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，可以缓解咳嗽症状，尤其是对热性咳嗽、燥性咳嗽有较好的效果。

2、枇杷：枇杷核有止咳化痰的作用。同时，枇杷富含多种营养物质，可以为身体补充更多的营养，有助于增强体力，提高体质，减少感冒咳嗽的发生。

3、柚子：柚子能润肺化痰，维生素C含量高。它还富含糖、磷、铁、柠檬酸以及各种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘的功效。

需要注意的是，小朋友咳嗽时，水果的选择应该根据个体情况进行。如果有过敏史，就应该避免食用可能引起过敏的水果，如芒果、菠萝等。同时，小朋友在咳嗽时应该多喝水，保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。

如果咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。