补锌过多会有什么危害

补锌过多可能会导致以下危害：

1、容易造成锌中毒：出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻、步态不稳、嗜睡等症状，严重时可危及生命。

2、可能导致顽固性贫血或病因不明确的贫血。

3、应定期化验血浆锌含量，避免过度补锌引起中毒。需在医生的指导下评估补锌的疗效和安全性，定期化验血浆铜、铁的含量。

4、若已补充足够锌，应在医生的指导下及时减量或停用。

因此，补锌应该适量，建议在医生的指导下进行补充。