驼背矫正后感到疲劳怎么办

驼背可能与长时间坐姿不正确或低头、骨质疏松、强直性脊柱炎等有关。矫正后感到疲劳可能与脊柱生理弯曲改变，肌肉疲劳、久坐等因素有关，可以尝试缓解疲劳的办法有保持正确的坐姿、休息、适当运动、健康饮食、适当按摩、保持良好心态等。

1、保持正确的姿势：保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间弯腰或低头。

2、适度休息：每隔一段时间就要休息一下，活动一下身体，避免长时间保持同一姿势。

3、进行伸展运动：适量的伸展运动可以帮助缓解身体的疲劳感，例如颈部、肩部和背部的伸展运动。

4、健康饮食：保证充足的营养摄入，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。

5、适当按摩：可以尝试进行轻度的按摩，缓解身体的疲劳感。

6、保持良好的心态：保持积极的心态，适当放松心情，避免过度焦虑和紧张。

如果疲劳感持续加重，建议及时就医，以确保身体健康。