莲子百合什么人不能吃

莲子和百合都是常见的食材，但并不是所有人都适合食用。过敏体质者、脾胃虚寒、孕妇、月经期女性不适合食用莲子百合。

1、过敏体质者：如果对莲子或百合过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。

2、脾胃虚寒者：莲子和百合都属于寒凉食物，容易刺激胃肠道，引起胃肠不适。因此，脾胃虚寒者不宜过多食用。

3、孕妇：孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，因为有些食物可能会对胎儿造成不良影响。虽然莲子和百合本身并不会对孕妇和胎儿造成危害，但是过多食用可能会引起胃肠不适，因此孕妇应该适量食用。

4、月经期女性：莲子和百合都属于寒凉食物，月经期女性过多食用可能会引起痛经或月经不调等问题。

总之，在食用莲子百合之前，最好先了解自己的体质和身体状况，以免引起不良反应。