蜂蜜水的主要功效是什么

蜂蜜水是一种口感清甜、营养丰富的饮品，但不具备特殊的医疗功效。

蜂蜜中含有糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C、钙、磷、钾、锌等营养元素，用温开水或凉开水重制成蜂蜜水可以丰富饮料的口感，同时为人体补充适量的水分和营养成分。

但是，蜂蜜水中的营养成分含量相对较低，日常还需结合个人需求适量食用蔬菜、水果、谷物、肉类等，保持营养均衡。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，蜂蜜水不具备医疗功效，适量饮用有益健康。另外，蜂蜜水不适合一岁以下婴儿饮用。