跟骨骨折有哪些注意事项

跟骨骨折是足部常见的骨折之一，发生跟骨骨折后需要注意以下几点：

1、及时就医：发生跟骨骨折后，应及时就医，进行X线、CT等检查，以明确骨折的类型和严重程度，并采取相应的治疗措施。

2、固定制动：骨折部位需要进行固定制动，以保持骨折端的稳定，避免进一步损伤。常用的固定方法包括石膏固定、支具固定等。

3、避免负重：在骨折愈合期间，应避免负重，以免加重骨折的损伤。必要时需要使用拐杖或助行器辅助行走。

4、康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，以促进骨折的愈合和功能恢复。康复训练应循序渐进，逐渐增加强度和难度。

5、注意保护：在康复过程中，应注意保护骨折部位，避免受到外力的冲击或碰撞，以免引起再次骨折。

6、定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折的愈合情况，及时调整治疗方案。

7、合理饮食：注意饮食，多吃富含钙质和蛋白质的食物，以促进骨折的愈合。

总之，跟骨骨折需要及时就医，进行正确的治疗和康复训练，并注意保护骨折部位，以获得良好的治疗效果。