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柿子和芸豆能同食吗

问题描述:请问柿子和芸豆能同食吗?
发布于2022-08-06・浏览1680次

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柿子和芸豆可以同时食用,但应避免一次性食用过多。

柿子和芸豆都是常见的食物,目前并没有证据表明这两种食物同时食用会产生不良反应。但是,柿子中含有较多的鞣酸,而鞣酸会与一些食物中的蛋白质结合形成不易消化的物质,引起胃肠道不适。因此,如果一次性食用过多的柿子和芸豆,可能会引起胃肠不适。

另外,柿子是一种高糖水果,食用过多容易导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者或血糖控制不佳的人群过量食用。芸豆是一种高蛋白、低脂肪的食物,但如果食用过多,容易引起消化不良。

总之,柿子和芸豆可以同时食用,但应避免过量食用,尤其是对于消化功能较弱的人群。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。