怎样根据月经计算孕周

孕周是从末次月经的第一天开始计算的，通常比排卵或受精的时间提前2周。

月经规律的女性，可以根据末次月经的时间来推算孕周。对于月经不规律的女性，可以通过超声检查，根据孕囊的大小、胎儿头臀长等来推算孕周。

需要注意的是，孕周的计算是一个估计值，可能与实际孕周有一定的误差。在孕期，需要通过多次产检来评估胎儿的发育情况，并根据实际情况调整孕周的计算。