腰部扭伤常常能自行恢复吗

腰部扭伤是否能自行恢复，与损伤程度密切相关，轻度者可自愈，重度者常需要治疗。

腰部扭伤多见于搬运重物、剧烈运动、摔倒等情况，主要引起腰部肌肉、韧带等软组织损伤，严重时可引起撕脱性骨折、椎间盘突出等。

如果腰部扭伤较轻，仅为肌肉、韧带等软组织损伤，患者表现为腰部疼痛、活动轻度受限，一般情况下经过休息、减少活动、局部冷敷等处理后，症状可在1～2周内逐渐缓解，实现自愈。

如果腰部扭伤较重，出现撕脱性骨折、椎间盘突出等情况，患者腰部疼痛、活动受限症状明显，一般需要进行治疗，如卧床休息、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

腰部扭伤后如果症状较重或休息后无明显缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。