腔梗患者哪些运动需避免

腔梗即腔隙性脑梗死，是脑梗死的一种特殊类型，在高血压、动脉硬化等疾病的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。腔梗患者在运动方面需避免剧烈运动、头部晃动、倒立等，具体如下：

1、剧烈运动：如快跑、跳绳等高强度运动，可能导致血压急剧升高，增加脑出血风险。

2、头部晃动：晃动头部可能会影响脑部血液循环，加重脑部缺氧。

3、倒立：倒立可能会导致脑部充血，增加脑血管疾病的风险。

腔梗患者可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、太极拳等，同时注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、控制体重、定期复查等，以降低复发风险。