哪种疾病可以通过锻炼得到改善

锻炼可以改善许多疾病的症状和预后，包括但不限于：

1、心血管疾病：锻炼可以增强心脏和肺部功能，降低血压和胆固醇水平，减少心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。

2、糖尿病：锻炼可以提高胰岛素敏感性，帮助身体更好地利用葡萄糖，降低血糖水平，减少糖尿病并发症的风险。

3、肥胖症：锻炼可以帮助燃烧卡路里，增加身体代谢率，减少体重和体脂肪，改善身体成分和身体健康。

4、高血压：锻炼可以降低血压，减少高血压引起的心脏和血管损伤。

5、骨质疏松症：锻炼可以增强骨骼和肌肉，减少骨折的风险。

6、抑郁症和焦虑症：锻炼可以促进身体和心理健康，减少抑郁症和焦虑症的症状。

7、慢性阻塞性肺病（COPD）：锻炼可以增强肺部功能，减少COPD患者的呼吸困难和气喘症状。

总之，锻炼是一种非常有效的预防和治疗疾病的方法，可以帮助人们改善身体健康，提高生活质量。但是，在开始锻炼之前，最好咨询医生的意见，以确保锻炼适合自己的身体状况。