高血压患者能食用花生吗

高血压患者可以适量食用花生。

花生是一种营养丰富的食物，含有不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钙、钾、磷等营养物质。高血压患者适量食用花生可以补充身体所需的营养，维持身体正常的生理功能。

但是，花生也含有较多的脂肪，如果长期大量食用，可能会增加高血脂、肥胖等风险，对高血压的控制不利。

另外，对花生过敏者应避免食用。

高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果，适当摄入瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白，同时应避免暴饮暴食，过度饮酒。

高血压患者如有不适应及时就诊，并遵医嘱进行治疗。