如何治理孩子过度使用手机

治理孩子过度使用手机，可以从以下几个方面入手：

1、设定明确的限制：明确告诉孩子每天可以使用手机的时间和场合，并严格执行。

2、加强监督：家长要经常监督孩子使用手机的情况，及时发现问题并纠正。

3、鼓励孩子参加户外活动：鼓励孩子参加户外活动，减少孩子使用手机的时间。

4、建立良好的家庭氛围：家长要以身作则，减少自己使用手机的时间，为孩子树立榜样。

5、与孩子沟通：与孩子坦诚沟通，让孩子明白过度使用手机的危害，并帮助孩子养成良好的手机使用习惯。

以上建议仅供参考，每个孩子的情况不同，家长可以根据实际情况灵活选择。