后背中间酸痛紧绷疙瘩该如何处置

后背中间酸痛、紧绷、有疙瘩，可能是由于腰肌劳损、筋膜炎、纤维瘤、脂肪瘤等引起，处置方法有所差异，包括休息、热敷、药物治疗、手术治疗等。

1、腰肌劳损：后背中间酸痛、紧绷，可能是由于长时间保持一种姿势、反复弯腰等原因引起的腰肌劳损，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、筋膜炎：后背中间的筋膜由于受到寒冷、潮湿等刺激，可能引起筋膜炎，可以通过热敷、按摩、红外线照射等方式缓解，也可以口服非甾体类消炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、纤维瘤或脂肪瘤：后背中间有疙瘩，可能是纤维瘤或脂肪瘤，如果没有明显症状，可以不做特殊处理，定期复查即可。如果瘤体较大，可以考虑手术切除。

引起后背中间酸痛、紧绷、有疙瘩的原因还有很多，如胸椎间盘突出症等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。