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进行蛙泳后肩膀与胳膊连接处疼痛是什么原因

问题描述:请问进行蛙泳后肩膀与胳膊连接处疼痛是什么原因?
发布于2022-03-07・浏览2099次

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进行蛙泳后肩膀与胳膊连接处疼痛的常见原因有:肌肉拉伤、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等。

1、肌肉拉伤:蛙泳的划水动作需要肩关节的反复外展和上举,如果运动过度或者热身不充分,可能会导致肩部肌肉的拉伤,从而引起肩部和胳膊连接处的疼痛。

2、肩袖损伤:如果肩关节的肌肉、肌腱、滑囊等组织发生损伤,可能会引起肩袖损伤,出现肩部疼痛、活动受限等症状。蛙泳的划水动作可能会加重肩袖损伤的症状,引起疼痛。

3、肱二头肌长头肌腱炎:肱二头肌长头肌腱炎是一种常见的肩部劳损性疾病,主要表现为肩关节前方的疼痛和活动受限。进行蛙泳时,肩关节的反复上举可能会加重肱二头肌长头肌腱炎的症状,引起疼痛。

如果进行蛙泳后肩膀与胳膊连接处疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。