如何通过锻炼治疗桡神经的断裂

桡神经损伤是前臂和手部的伸肌瘫痪，出现垂腕和垂拇、垂指畸形。锻炼恢复治疗应在神经损伤修复术后即开始，并需要长期坚持。主要包括以下几个方面：

1、腕、指伸肌的锻炼：早期可进行被动、主动的腕、指伸肌的锻炼，以减少肌肉萎缩，促进神经恢复。

2、前臂旋转肌肉锻炼：前臂旋转肌肉的恢复对于恢复手部功能非常重要，可进行旋后、旋前的锻炼，也可通过使用旋后、旋前的辅助器具进行锻炼。

3、手部的抓握和放松锻炼：可进行抓握软球、软棍等锻炼，以促进手部功能恢复。

4、肌肉力量的锻炼：可进行肌肉的负重训练，如使用哑铃等进行肌肉力量的锻炼。

需要注意的是，神经损伤的恢复是一个长期的过程，需要坚持锻炼，并在医生的指导下进行。同时，锻炼过程中应避免过度用力，以免造成再次损伤。