针对护士手腕筋疼如何进行缓解

护理工作中手腕筋疼一般是由于劳累引起的腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤等疾病导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腱鞘炎：多由于频繁活动引起，患者会出现手腕局部疼痛、活动受限等症状。患者应减少劳损，急性期可以使用冰敷缓解疼痛，还可遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果症状严重，可以采用腱鞘切开减压术等手术治疗。

2、腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，主要表现为手腕和手指的麻木、疼痛、无力等症状。患者应减少腕部活动，可以佩戴支具缓解症状，也可口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。症状严重时需要手术治疗，如腕管松解减压术等。

3、三角纤维软骨复合体损伤：三角纤维软骨复合体损伤多由手腕过度用力或外伤引起，患者会出现手腕疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过腕关节支具制动，遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。如果症状严重，需要手术治疗，如关节镜下三角纤维软骨复合体修复术等。

如果患者手腕筋疼症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊，明确病因，遵医嘱进行规范治疗。