排便时过度用力导致背部抽痛怎么办

排便时过度用力导致背部抽痛可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损：排便时过度用力可能导致背部肌肉过度收缩，引发肌肉劳损，出现背部抽痛的症状。应立即停止排便，适当休息，避免继续用力。也可以进行背部按摩或热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能导致背部神经受压，在排便时过度用力可能会加重神经受压程度，引起背部抽痛。患者需要卧床休息，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方式缓解症状。

如果背部抽痛持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

平时应保持良好的排便习惯，避免过度用力，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，以保持大便通畅。