受过伤的脚到冬天怕冷怎么办

脚部受过伤后，可能会导致局部血液循环不畅，出现冬天怕冷的情况。以下是一些应对措施：

1、保暖：在寒冷的天气里，穿上保暖的袜子和鞋子，避免暴露在寒冷的环境中。

2、热敷：每天晚上可以用温水泡脚，或使用热水袋或热毛巾热敷脚部，以促进血液循环。

3、运动：适度的运动可以促进血液循环，改善怕冷的情况。可以选择一些低强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

4、按摩：可以自我按摩或请他人帮助按摩脚部，以缓解肌肉紧张，促进血液循环。

5、饮食调节：适当增加富含维生素E、铁、锌等营养素的食物，如坚果、瘦肉、绿叶蔬菜等，有助于改善血液循环。

6、就医：如果以上措施不能缓解脚部怕冷的情况，建议及时就医，寻求医生的帮助。

总之，对于受过伤的脚到冬天怕冷，需要采取多种措施，综合调理，以促进血液循环，改善怕冷的情况。