健身后右侧锁骨处产生刺痛感怎么办

健身后右侧锁骨处产生刺痛感应根据不同的原因采取不同的处理方法，常见原因有肌肉拉伤、关节损伤、过度训练等，具体如下：

1、肌肉拉伤：如果在健身过程中过度使用右侧肩部和胸部肌肉，可能导致肌肉拉伤，引起右侧锁骨附近刺痛。应停止锻炼，对拉伤部位进行冷敷，并在72小时后热敷。疼痛严重时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、关节损伤：如果健身动作不正确或过度使用肩关节，可能导致肩锁关节或胸锁关节损伤，引起右侧锁骨附近刺痛。应停止锻炼，及时就医。损伤较轻时可以通过休息、热敷、药物等治疗；如果损伤严重，可能需要手术治疗。

3、过度训练：如果平时缺乏锻炼，突然进行高强度的健身训练，可能导致右侧锁骨附近肌肉疲劳或乳酸堆积，引起刺痛感。应适当减少运动量，并在运动后进行拉伸和放松。

健身后右侧锁骨处产生刺痛感应还可能是其他原因，如骨折、神经损伤等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。