天冷时膝盖疼痛未得到缓解怎么办

天气变冷时膝盖疼痛加重，一般考虑为膝关节退行性骨关节炎。这是一种常见的膝关节疾病，多发生于中老年人，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果膝盖疼痛持续不缓解，可以尝试以下方法：

1、休息：减少活动，避免长时间站立、行走和爬楼梯，以减轻膝关节负担。

2、物理治疗：如热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。还可以口服营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等。

4、运动治疗：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，如膝关节伸展、股四头肌锻炼等，有助于增强膝关节周围肌肉的力量，稳定关节，减轻疼痛。

5、手术治疗：对于严重的膝关节退行性骨关节炎，可以考虑手术治疗，如膝关节置换术等。

如果膝盖疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。