喉咙有异物感应如何缓解

喉咙有异物感，可能是由于慢性咽炎、胃食管反流病、心理因素等引起，需要根据具体病因进行治疗，同时可通过多饮水、少食多餐、放松心情等方式缓解。

1、慢性咽炎：一种常见的呼吸道疾病，表现为喉咙有异物感、痒感、灼热感等。

（1）病因治疗：坚持户外活动，戒断烟酒等不良嗜好，保持室内空气清新。积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。

（2）局部治疗：常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2％硼酸液含漱，或含服喉片。

2、胃食管反流病：反流和烧心是本病最常见和典型的症状。反流是指胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，含酸味或仅为酸水时称反酸。烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸。部分患者可仅有喉咙异物感，而无典型的反流和烧心症状。

（1）一般治疗：患者应注意规律饮食，睡前3小时不要吃东西，将床头抬高15～20cm，避免穿过紧的衣物。

（2）药物治疗：包括质子泵抑制剂（PPI）、H2受体拮抗剂（H2RA）、黏膜保护剂、促动力药等。常用药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁、多潘立酮等。

3、心理因素：如存在精神心理问题，如焦虑、抑郁，可能会出现喉咙有异物感，称为“咽异感症”。患者需要接受专业的心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。同时，患者还可以通过适当的运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力和焦虑。

出现喉咙有异物感应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于缓解喉咙有异物感的症状。