女性过度手淫应如何调理身体

女性过度自慰可能会导致疲劳、注意力不集中、感染等问题。要调理身体，可以采取以下措施：

1、减少自慰次数：尽可能减少自慰的次数，避免过度刺激。

2、保持清洁：自慰时注意保持手部和外生殖器的清洁，避免感染。

3、健康生活方式：保持良好的生活方式，如定期锻炼、健康饮食、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，预防感染。

4、心理调节：对于因自慰而感到焦虑、内疚等负面情绪的女性，可以寻求心理咨询帮助。

5、检查是否有感染：如果出现阴道分泌物异常、瘙痒等症状，应及时就医检查，看是否感染了妇科炎症。

需要注意的是，调理身体是一个长期的过程，需要坚持健康的生活方式和行为习惯。如果出现身体不适或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。