手淫和性生活哪种对身体危害更大

无论是手淫还是性生活，如果过度进行都可能对身体健康产生一定的危害。但是，这两者的危害程度因人而异，取决于个人的健康状况、频率和方式等因素。

手淫是指通过自我刺激生殖器以达到性高潮的行为。如果只是偶尔进行，并且注意个人卫生，一般对身体没有明显的危害。但是，如果过度进行可能会导致疲劳、注意力不集中、焦虑、失眠等问题，甚至会对生殖器官造成损伤。

性生活是指两个人之间通过性交来达到性满足的行为。如果性生活频率适当、双方均注意个人卫生且没有多个性伴侣，一般对身体没有明显的危害。但是，如果过度进行性生活、不注意个人卫生或有多个性伴侣等，可能会增加感染性病的风险，对身体健康产生一定的危害。

总之，无论是手淫还是性生活，都应该适度，以不影响正常生活和身体健康为前提。同时，注意个人卫生，避免过度刺激生殖器，以减少对身体的危害。