摄入肌酸后出现腹痛怎么办

摄入肌酸后出现腹痛的常见原因有胃肠道不适、过敏反应等，可根据原因进行生活调整、药物治疗等，如下：

1、胃肠道不适：肌酸可能对胃肠道有一定的刺激作用，导致胃肠道不适，出现腹痛。此时可以多喝水，促进肌酸排出，腹痛通常可以缓解。如腹痛持续或加重，可服用抑酸剂（如奥美拉唑）、解痉剂（如颠茄片）等药物缓解症状。

2、过敏反应：极少数人可能对肌酸过敏，导致腹痛，还可能伴有皮疹、瘙痒等症状。此时应立即停止摄入肌酸，并进行抗过敏治疗，可服用抗组胺药物（如西替利嗪）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物。如出现呼吸困难、血压下降等严重过敏反应，应立即就医抢救。

需要注意的是，肌酸是一种运动营养补剂，应在医生或营养师的指导下使用，不可自行随意使用。同时，在使用肌酸的过程中，应注意观察身体反应，如出现不适，应及时就医。