胃胀的时候身体缺少什么

胃胀通常不是由于身体缺少什么引起的，而是由消化系统疾病、不良饮食习惯等引起。

1、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石等疾病，可导致胃肠功能紊乱，出现胃胀症状。

2、不良饮食习惯：如进食过快、过饱，或吃了容易产气的食物，如豆类、碳酸饮料、洋葱、韭菜等，可导致胃内气体积聚，出现胃胀症状。

出现胃胀，可通过调整饮食习惯、适度运动、腹部按摩等缓解症状。如果胃胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。