高度紧张恐惧会引发哪些症状

高度紧张恐惧可能引发的症状主要包括精神心理症状、躯体症状和行为反应。精神心理症状包括焦虑、不安、恐慌等；躯体症状包括心跳加快、血压升高、呼吸加快等；行为反应包括不自觉的肢体动作或应对性的行为反应。

精神心理症状是最直接的表现，包括感到害怕、担心、失望、愤怒等。特别是恐慌感，可能会影响个体的正常生活和工作。

躯体症状主要是由于紧张恐惧引发的自主神经反应，如心跳加快、血压升高、呼吸加快、肌肉绷紧、出汗等，这些反应可能会对身体健康造成一定影响。

另外，行为反应是对紧张恐惧情绪的一种调节方式。这种反应可能表现为不自觉的肢体动作，如摇腿、咬指甲等。还有一些应对性的行为反应，如进食、散步、弹琴等，这些行为有助于缓解紧张恐惧情绪。

然而，如果没有得到有效的应对和调节，可能会出现酗酒、吵架等不良行为。

总的来说，高度紧张恐惧会引发一系列的精神心理症状、躯体症状和行为反应，如果不能得到有效的调节和应对，可能会对个体的身心健康造成严重影响。因此，一旦出现这些症状，建议及时寻求专业心理咨询或医疗帮助。