如何调整宝宝因睡姿导致的头部扁平

宝宝因睡姿导致的头部扁平，可以通过调整睡姿、做头部按摩和进行适当的物理疗法来改善。

1、调整睡姿：对于宝宝头部扁平的问题，首先应从调整宝宝的睡姿入手。尽量避免宝宝长时间平躺，尤其是在清醒的时候，可以尝试让宝宝侧睡或者仰睡，以减少头部受压的时间。

2、头部按摩：每天为宝宝做头部按摩可以刺激头皮血液循环，有助于头部发育。按摩的时候可以轻轻地在宝宝的头皮上打圈，每次按摩10分钟左右。

3、物理疗法：如果头部扁平问题较严重，可以寻求医生帮助，进行专业的物理疗法，如使用定制的头部矫正帽等。

以上方法的实施需根据宝宝的具体情况来定，若在改变睡姿、头部按摩等方式后，宝宝的头部扁平问题仍然没有明显改善，应及时寻求专业医生的帮助。