经常喝水的人会得结石吗
问题描述:请问经常喝水的人会得结石吗?
发布于2022-02-12・浏览2176次
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经常喝水的人不一定会得结石,适量饮水有助于预防结石。
喝水可以增加尿液的量,从而帮助冲洗泌尿系统,降低尿液中各种结石成分的浓度,减少结石的形成。一般建议成年人每天饮水量应在2000-2500毫升左右,根据个人体重、活动量和气候条件等因素适当调整。
然而,过量饮水可能会导致水中毒,影响身体的电解质平衡,从而引发其他健康问题。因此,饮水应适量,不宜过多或过少。
同时,预防结石还需注意饮食调节,合理膳食,保持运动。若出现结石症状,请及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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