0-6个月婴儿补钙应如何推荐

0-6个月婴儿补钙的推荐方式包括选择合适的钙源、确定适当的剂量、选择适当的服用时间，同时考虑补充维生素D以增加钙的吸收。

1、选择合适的钙源：对于0-6个月的婴儿，其主要的钙源来自母乳或配方奶，因此，母乳喂养的婴儿，如果母亲的饮食营养均衡，通常不需要额外补钙；对于配方奶喂养的婴儿，应选择含有适当钙的配方奶。

2、确定适当的剂量：0-6个月的婴儿每天需要约200毫克的钙。过量补钙并不会增加婴儿的骨骼健康，反而可能对其健康造成影响。

3、选择适当的服用时间：钙的吸收效果最好的时间是在晚上，所以如果需要补钙，建议在睡前服用。

4、考虑补充维生素D：维生素D可以帮助提高钙的吸收率，如果婴儿长时间无法接触阳光，或是在冬季，应考虑补充维生素D。

以上的建议都需要根据婴儿的具体情况进行调整，如果有任何疑虑，建议及时向医生咨询。