拆除石膏后如何消除淤青

拆除石膏后消除淤青的方法包括冷热敷、按摩、保持活动、药物治疗。

1、冷热敷：在石膏拆除后的前几天，可采用冰敷，以缩小血管，减少血肿。冰敷时间为15-20分钟，每天3-4次。之后可改为热敷，促进血液循环和淤血吸收，每次20-30分钟，每天3-4次。

2、按摩：在淤青部位轻柔按摩，以促进血液循环和淤血消散。按摩时从淤青的外围向心脏方向推进，每天按摩2-3次，每次10-15分钟。

3、保持活动：在医生建议的范围内，保持受伤部位的适度活动，有助于加速淤血的吸收。但需注意避免过度活动，以免加重症状。

4、药物治疗：如淤青严重，可在医生建议下使用改善循环的药物，如脉血康胶囊等，以减轻症状。

在进行淤青处理时，应遵循医生的建议，避免自行使用药物或进行过度活动。如果淤青症状持续加重，应及时就诊，以免延误治疗。