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运动后恶心呕吐是什么原因

问题描述:请问运动后恶心呕吐是什么原因?
发布于2022-01-28・浏览2161次

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运动后出现恶心呕吐的原因,可能是因为运动强度过大或者营养供应不足等。

1、运动强度过大:当运动强度过大时,血液集中到肌肉骨骼上,可能会导致其他系统的血液供应不足,如大脑的供血减少,导致恶心和呕吐。此外,剧烈运动也可能导致消化系统功能紊乱,引发恶心和呕吐。

2、营养供应不足:如果运动前没有摄入足够的营养,或者运动过程中出汗过多,电解质失衡,也可能会引发恶心和呕吐。此外,运动过程中如果摄入大量水分,也可能导致胃部负担增加,出现恶心和呕吐。

运动后出现恶心呕吐的原因,可能还有其他,需要积极观察处理。建议运动前后都要适当补充营养,避免剧烈运动,以及在运动过程中适当补充水分,但是不要过量,以避免恶心呕吐的发生。如果运动后出现恶心呕吐的症状,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。