感冒时泡澡汗蒸有助于康复吗

感冒时泡澡汗蒸可能对康复有一定帮助，但无明显治疗作用，也存在一定风险。

泡澡汗蒸能够促使人体出汗，提高身体温度，帮助扩张血管，促进血液循环，能够舒缓肌肉紧张，缓解因感冒引起的头痛、酸痛等症状，但无明显治疗作用。

同时，感冒时泡澡汗蒸也存在一定风险。过热的环境可能导致感冒症状加重，如发烧、头痛等。此外，泡澡汗蒸可能导致体力消耗加大，对感冒恢复不利。尤其是在感冒伴发热、咳嗽、喉咙痛等症状时，泡澡汗蒸可能会加重病情。

因此，建议在感冒时谨慎选择泡澡汗蒸，可以根据个人身体状况和感冒症状来决定是否进行。如果感冒症状较轻，可以尝试泡澡，但应控制好水温和泡澡时间，以免加重病情。如有疑虑，请咨询医生建议。