骑自行车手疼怎么办

骑自行车手疼，可能是因为肌肉劳损和软组织损伤等原因，可以进行静养、药物治疗等方式治疗。

1、肌肉劳损：若活动时间较长，长时间保持同一姿势，可能导致肌肉出现劳损，表现出酸胀疼痛症状。此时应当及时休息，适当休息后能够好转。

2、软组织损伤：在活动过程中，可能由于外伤等原因，造成关节部位软组织受牵拉程度较大造成损伤，继而有疼痛感产生。出现软组织损伤后，患者可以使用活血止痛类药物如活血止痛胶囊，从而缓解疼痛，促进恢复。

骑自行车手疼，还可能是因为关节炎等原因，应当及时去医院检查。