维生素E软胶囊有助于生发吗

维生素E软胶囊有助于生发，但只对因缺乏维生素E引起的脱发有一定效果，对其他类型的脱发效果不明显。

维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，是一种脂溶性维生素。人体缺乏维生素E时，可出现毛发脱落、皮肤干燥等症状。因此，对于因缺乏维生素E引起的脱发，服用维生素E软胶囊有助于改善症状，促进头发生长。

但是，对于其他类型的脱发，如雄激素性脱发、斑秃等，维生素E软胶囊并没有明显的治疗作用。对于这些类型的脱发，需要针对病因进行治疗，如雄激素性脱发可以使用非那雄胺、螺内酯等药物治疗，斑秃可以使用米诺地尔搽剂等药物治疗。

需要注意的是，长期服用维生素E软胶囊可能会引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、腹泻、乏力等不良反应。因此，在使用维生素E软胶囊时，应严格按照医生的建议剂量和疗程使用，避免自行用药。