高血压患者每日盐摄入量应为多少

高血压患者应严格控制盐的摄入量，世界卫生组织推荐每天盐摄入量应少于5克，中国营养学会推荐健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6克。

食盐的主要成分是氯化钠，钠离子摄入过多会导致血液中晶体渗透压升高，引起水钠潴留，从而导致血容量增加，血压升高。限制盐的摄入量，有助于降低血液中钠离子浓度，降低血管外周阻力，从而降低血压。

需要注意的是，在限制盐摄入的同时，还应注意控制其他高盐调味品的摄入，如酱油、味精、鸡精等，以及一些含盐较高的加工食品，如咸菜、榨菜、火腿肠等。另外，还应注意保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张等。

必要时可咨询营养师或专业医务人员的指导。