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如何计算营养成分表的百分比

问题描述:请问如何计算营养成分表的百分比?
发布于2022-04-25・浏览1809次

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要计算营养成分表中的百分比,需要知道每个成分的量(以克为单位)以及每份食品的总量(以克为单位)。然后,可以使用以下公式来计算百分比:

成分的量/总重量×100=成分的百分比

例如,如果一份食品含有20克蛋白质,总重量为100克,则蛋白质的百分比为:

20/100×100=20%

请注意,在某些情况下,百分比可能会以每日价值的形式呈现。在这种情况下,需要将每日价值除以推荐的每日摄入量(以克为单位),然后将结果乘以100%。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。