怎样运动能治直肠前突

直肠前突通常指直肠前壁突出，可能因发育不良、年龄增加、长期便秘等原因导致，一般来说，通过运动改善，效果不佳，多采取手术治疗。

直肠前突的治疗方法与病情严重程度有关。轻度患者多采取保守治疗，如多吃富含纤维素的食物、多饮水、保持排便通畅等，还可进行盆底肌训练，以改善排便症状，但改善效果存在个体差异。

直肠前突严重者，通常需要手术治疗，手术方法包括经直肠修补术、直肠前突修补术等。

如果出现直肠前突，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行盲目运动，延误诊治。