感冒咳嗽的小孩可以吃菠菜吗

感冒咳嗽的小孩可以适量吃菠菜，但应避免过量食用。

菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以为小孩提供营养，有助于身体康复。但菠菜中含有较多的草酸，容易影响钙、铁等营养物质的吸收，因此应避免过量食用。

感冒咳嗽的小孩在饮食方面还需注意以下几点：

1、多喝水，保持喉咙湿润。

2、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

3、避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

4、饮食宜清淡易消化，可选择粥、面条等半流质食物。

如果小孩感冒咳嗽症状严重，或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。