500克馒头的热量是多少

500克馒头的热量大约为1150千卡。馒头是由面粉、酵母和水制作的传统食品，因其主要成分为淀粉，因此能量密度较高。一般来说，100克馒头的热量约为230千卡，因此，500克馒头的热量约为1150千卡。

这只是一个大致的估计，实际的热量可能会因馒头的制作方法和成分比例有所不同。如果想要准确了解食物的热量，建议参考食物的营养标签或咨询营养专家。