花生与橙子能一起食用吗
问题描述:请问花生与橙子能一起食用吗?
发布于2022-03-03・浏览2111次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
花生和橙子可以一起食用,但需注意适量。
花生是一种坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。橙子是一种水果,富含维生素C、纤维素和矿物质等营养成分。两者一起食用不会发生不良反应,还可以为人体提供更丰富的营养。
但需注意,过量食用容易加重胃肠负担、热量摄入过多。此外,对于某些人,如对花生过敏的人,应避免食用花生。
因此,建议适量食用花生和橙子,并注意饮食均衡。如有疑虑,建议咨询医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
花蛤与橙子能同时食用吗橙子和花蛤可以同时食用,但需要注意食用量和食物过敏等问题。花蛤又称菲律宾帘蛤,是一种贝类海鲜,其肉鲜味美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。橙子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、胡萝卜素、矿物质
-
松花蛋和橙子可以一同食用吗松花蛋和橙子可以一起食用,但不建议大量食用。松花蛋是一种传统的中国小吃,通常是用鸭蛋或鸡蛋制作,经过加工后变成深褐色,有独特的风味和口感。橙子是一种常见的水果,富含维生素C和其他营养物质。
-
花生和橙汁能一起食用吗花生和橙汁可以一起食用,但应注意适量。花生是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B6、烟酸、叶酸、钙、铁等营养素。橙汁是一种富含维生素C的果汁,同时还含有一些其他的维生素和矿物质